Estudo liga posts frequentes sobre academia a traços de narcisismo, mas não confirma transtorno mental

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Brunel, em Londres, apontou uma correlação entre a frequência de postagens sobre dietas e exercícios físicos e traços de narcisismo em redes sociais. No entanto, a pesquisa não concluiu que esse comportamento, por si só, indique um transtorno mental, nem permite afirmar que quem publica fotos do treino tenha algum problema psicológico clínico.

O trabalho analisou o comportamento de mais de 500 usuários do Facebook e comparou a quantidade de publicações relacionadas a rotina fitness com medidas de personalidade obtidas por questionários. Segundo os autores, as postagens repetidas sobre exercícios e alimentação aparecem, em média, associadas a uma maior necessidade de validação externa e a traços de autopromoção.

O que o estudo observou

De acordo com os pesquisadores, pessoas que publicam com frequência fotos na academia, registros de desempenho e conteúdos sobre dieta tendem a buscar mais reconhecimento social por meio das redes. Além disso, o estudo sugere que curtidas e comentários funcionam como um tipo de reforço, incentivando a repetição do comportamento.

O levantamento também observou que esse tipo de conteúdo costuma gerar mais engajamento do que publicações comuns. Ainda assim, os autores destacaram que parte dessas interações pode acontecer por conveniência social, como curtidas automáticas de amigos e seguidores, e não necessariamente por interesse real no conteúdo.

O que a pesquisa não provou

Apesar do tom adotado em algumas manchetes, o estudo não diagnosticou transtornos mentais. O trabalho avaliou traços de personalidade, e não condições clínicas. Portanto, ele não permite concluir que postar fotos de treino indique um distúrbio psicológico, nem que a prática represente, automaticamente, um problema de saúde mental.

Além disso, a pesquisa não demonstrou relação de causa e efeito. Em outras palavras, os dados mostram uma associação estatística entre frequência de postagens e determinados traços, mas não provam que publicar conteúdos fitness leve ao narcisismo, nem que o narcisismo seja a única razão para esse comportamento.

Outros perfis e padrões de comportamento

Os pesquisadores também identificaram diferenças entre outros grupos. Segundo o estudo, pessoas com autoestima mais baixa tendem a publicar com maior frequência sobre relacionamentos amorosos, enquanto indivíduos considerados mais conscienciosos, ou seja, mais disciplinados e orientados ao dever, costumam compartilhar conteúdos sobre filhos e rotina familiar.

Com isso, o estudo reforça a ideia de que as redes sociais funcionam como um espaço de exibição, mas também como um ambiente em que necessidades emocionais e traços pessoais influenciam diretamente o que se escolhe mostrar ao público.

Postar foto do treino é um problema?

Os autores não tratam o ato de compartilhar exercícios como algo necessariamente negativo. O ponto central está na motivação por trás da repetição. O estudo sugere que, em parte dos casos, o objetivo pode ser menos inspirar outras pessoas e mais obter validação, reforço social e admiração.

Na prática, isso significa que o mesmo comportamento pode ter sentidos diferentes. Enquanto algumas pessoas publicam para registrar evolução pessoal ou incentivar amigos, outras podem usar as postagens como ferramenta de autopromoção. A pesquisa, porém, não afirma que exista um único motivo universal para o hábito.

Ao final, o estudo funciona mais como um alerta sobre o modo como a identidade digital se constrói nas redes do que como uma sentença psicológica. A frequência e o contexto das postagens, segundo os pesquisadores, dizem mais do que uma foto isolada do treino.

FAQ sobre posts na academia e traços de personalidade

O estudo diz que postar foto na academia é transtorno mental?
Não. A pesquisa não faz diagnóstico clínico e não conclui que o hábito seja um transtorno mental.

O que os pesquisadores encontraram?
Eles observaram uma correlação entre postagens frequentes sobre treino e dieta e traços como narcisismo e busca por validação.

O estudo prova que postar causa narcisismo?
Não. O trabalho é correlacional e não demonstra causa e efeito.

Por que esse tipo de post recebe mais curtidas?
O estudo indica que publicações fitness tendem a gerar mais engajamento, embora parte dele possa ocorrer por polidez social.

Postar treino sempre significa autopromoção?
Não. O estudo sugere que pode haver diferentes motivações, como registro pessoal, incentivo ou busca de reconhecimento.