Como a fé fortalece a saúde mental e os tratamentos psicológicos

De acordo com a pesquisa Global Religion 2023, conduzida pelo instituto Ipsos, 89% dos brasileiros acreditam em Deus ou em um poder superior, e 76% seguem uma religião. Esses índices estão acima da média global de 67%, embora ainda fiquem abaixo de países como Índia (99%) e Tailândia (98%).

A relação entre fé e saúde mental tem atraído cada vez mais atenção, especialmente no contexto de recuperação emocional e psicológica. Estudos indicam que dimensões de espiritualidade estão associadas a melhores resultados em tratamentos de saúde física e mental. Por outro lado, pessoas pouco religiosas têm maior probabilidade de enfrentar transtornos mentais ou dependência de álcool.

A fé como suporte no Natal e além

No período natalino, que celebra o nascimento de Jesus, muitas pessoas buscam conforto e paz. A fé, independentemente da crença ou prática específica, pode ser uma aliada crucial no enfrentamento de desafios emocionais. Práticas religiosas oferecem estrutura, propósito e conexão emocional que favorecem o bem-estar integral do paciente.

Priscila Gasparini Fernandes, diretora da clínica Seu Equilíbrio, destaca como a espiritualidade pode complementar os tratamentos terapêuticos. Psicanalista com especialização em neuropsicologia e neuropsicanálise, a dra. Priscila atua também como musicoterapeuta e psicopedagoga, utilizando a metodologia Análise do Comportamento Aplicada (ABA), voltada ao Transtorno do Espectro Autista (TEA).

Terapias integrativas e espiritualidade

Com uma abordagem multidisciplinar, Priscila defende a importância de terapias que integram mente, corpo e alma. A espiritualidade pode oferecer alívio emocional, senso de pertencimento e motivação, além de contribuir para a construção de hábitos saudáveis que favorecem o tratamento.

Promover a fé nos tratamentos psicológicos não significa impor crenças, mas sim valorizar a espiritualidade como uma ferramenta poderosa de resiliência. Reconhecer a dimensão espiritual do paciente é um passo importante rumo à saúde integral.

FAQ – Fé e saúde mental

A fé pode ajudar na recuperação emocional?
Sim, a espiritualidade é associada a melhores resultados em tratamentos psicológicos e emocionais.

Qual o papel da espiritualidade na saúde mental?
Ela promove conexão, alívio emocional e resiliência, complementando tratamentos convencionais.

É possível integrar fé e terapias psicológicas?
Sim, com respeito às crenças do paciente, a espiritualidade pode fortalecer abordagens terapêuticas.

O que é a metodologia ABA mencionada?
ABA (Análise do Comportamento Aplicada) é uma abordagem terapêutica usada, entre outros, no tratamento de pessoas com TEA.

Como praticar a fé para melhorar a saúde mental?
Participar de rituais religiosos, meditar ou buscar apoio espiritual são práticas que podem contribuir.