Limpeza uterina: resgate ancestral para saúde e bem-estar feminino

A crescente medicalização e a abordagem tecnocrática da saúde, especialmente a feminina, têm incentivado mulheres a resgatar saberes ancestrais e naturais para cuidar de si mesmas. Essa busca por liberdade e autonomia para reconhecer sinais de desequilíbrio, compreender sintomas indesejados e adotar tratamentos naturais se tornou um ato de autoamor revolucionário. Nesse processo, as mulheres compartilham conhecimentos, recorrem com mais frequência aos recursos da natureza e produzem seus próprios remédios. Além disso, a Ginecologia Natural destaca a importância de observar padrões emocionais e espirituais que frequentemente influenciam o processo de adoecimento. Mulheres que doam energia excessiva aos outros, vivem relacionamentos tóxicos ou dependem intensamente da aprovação externa tendem a apresentar desequilíbrios ginecológicos mais frequentes ou severos.

A ginecologia natural oferece uma ampla gama de recursos para promover a autocura feminina. Com suporte terapêutico adequado, é possível superar desafios, implementar mudanças comportamentais e adotar hábitos simples, mas transformadores, para equilibrar corpo e mente. Essa abordagem, profundamente conectada ao Sagrado Feminino, vê o útero como um caldeirão alquímico onde emoções, positivas ou negativas, são processadas, armazenadas ou liberadas. O centro de poder uterino está intimamente ligado ao coração e às emoções mais profundas ao longo da vida. Expandir a consciência como mulher exige reconhecer essa conexão e adotar uma visão ampliada de autocuidado, especialmente ginecológico, que vai além das consultas médicas de rotina.

Autoconhecimento feminino: o primeiro passo para a cura

Nós, mulheres, precisamos entender, por meio da nossa própria observação e experiência, como funciona nosso útero, nossos hormônios e nossa saúde de forma integrada. É fundamental buscarmos informações que vão além do discurso médico tradicional, que muitas vezes ainda carrega preconceitos machistas e uma abordagem intervencionista. Essa visão, limitada ao tratar o corpo de forma isolada, não contempla a complexidade que constitui a saúde feminina.

O autoconhecimento feminino, especialmente no que diz respeito aos ciclos menstruais, é essencial para promover e acolher o equilíbrio em nossa saúde. Neste site, compartilho diversos conteúdos para ajudar as leitoras a se aprofundarem no estudo de si mesmas, incentivando a prática da auto-observação como um caminho para transformar a relação com o próprio corpo.

Focar exclusivamente nos sintomas não resolve as causas profundas dos desequilíbrios. A medicina alopática tende a tratar doenças e sintomas de maneira uniforme, ignorando que cada mulher possui uma história única e que diferentes razões levam ao adoecimento.

Nos próximos artigos, abordaremos com mais profundidade as etapas para iniciar a observação do corpo feminino, especialmente no âmbito ginecológico e emocional. Esse processo de autoconhecimento se baseia em três pilares principais, que serão apresentados e explorados detalhadamente. O autoconhecimento está apoiado em três principais pilares, são eles:

• Observação: a prática de observar o corpo deve ser diária e contínua, especialmente ao longo dos ciclos menstruais. Essa atenção envolve estar presente no próprio corpo, percebendo dores, incômodos, sinais físicos e emoções. É um exercício de conexão que permite identificar padrões e compreender melhor a saúde.
• Anotação: confiar apenas na memória não é suficiente para registrar todas as observações. Por isso, é essencial documentar o que foi notado ao longo do dia, seja em uma agenda, diário ou caderno. Esse registro é uma ferramenta indispensável para análises futuras e para monitorar mudanças no ciclo menstrual e na saúde.
• Interpretação: somente com a análise das anotações é possível começar a identificar padrões em saúde, fertilidade, menstruação, dores e emoções. Esse processo exige um mínimo de três ciclos menstruais, ou cerca de três meses, para revelar tendências e permitir ajustes que promovam equilíbrio e bem-estar.

Você pode focar naquilo que sente ser mais necessário observar e acompanhar, como:

• Picos de ansiedade ou depressão: registre momentos de maior vulnerabilidade emocional para identificar gatilhos e buscar estratégias de equilíbrio.
• Cólicas menstruais e outras dores: anote a intensidade, frequência e localização para entender possíveis padrões e associá-los ao ciclo.
• TPM, irritabilidade e instabilidade nas relações: observe mudanças no humor e nas interações com os outros, ajudando a gerenciar esses impactos.
• Pele, cabelo e alterações físicas: monitore mudanças que possam incomodar, como acne, queda de cabelo ou outros sinais físicos relacionados ao ciclo.
• Sinais de fertilidade: acompanhe variações no muco cervical, temperatura basal ou outros indícios, caso deseje evitar ou planejar uma gravidez sem o uso de hormônios sintéticos.

Esses pontos, entre outros, podem guiar sua auto-observação e facilitar a identificação de padrões para promover uma relação mais harmoniosa com o corpo e a saúde.

Benefícios da limpeza uterina

A Limpeza Uterina vem como fonte de energia para iniciar etapas, iniciar um ano cuidando da sua saúde, iniciar tratamentos de saúde ginecológica e até mesmo como fonte para potencialização da realização dos seus sonhos e metas. É possível que algumas de suas metas para 2024 não foram realizadas devido a um útero sobrecarregado de substâncias e emoções nocivas. Traumas, medos acumulados formam uma memória celular que pode impedir o espaço para o novo e para atingir toda sua potência como mulher.

Você pode sentir-se limitada, com uma energia estagnada, mágoas acumuladas, pensamentos desorganizados e intrusivos que ao invés de te guiar para cima, puxam você para baixo e impedem que você possa avançar diante da própria jornada. Não adianta fazermos mil cursos, passar horas estudando, ajoelhar e rezar se não pudermos acolher o que nosso corpo clama: amor e cuidado.

Sinto também informar-lhe que, ninguém está vindo te salvar. Quando nos tornamos adultas, precisamos também aprender que o cuidado e amor que tanto esperamos das outras pessoas nem sempre virá e nossa felicidade é nossa primeira responsabilidade para uma vida mais plena e abundante. Como escrito acima, muitas mulheres cuidam de tudo ao seu redor, doam sua energia para a vida alheia, às vezes em excesso, como quem pede por socorro, como quem pede que façam por elas o mesmo que ela faz pelos outros. Isso é uma forma inconsciente e imatura de fugir da responsabilidade de olhar e cuidar de si própria. Que em 2025 possamos não delegar o cuidado de nós mesmas a nenhuma outra pessoa além de nós. Sugiro que comece compreendendo o que é a Limpeza Uterina e siga a receita que passarei adiante, será um belo presente de cuidado para iniciar seu ano com consciência e autocuidado.

Praticando a liimpeza uterina

A limpeza uterina tem como objetivo eliminar memórias traumáticas armazenadas no útero, promovendo equilíbrio para a saúde física e emocional das mulheres. Essa prática, enraizada em saberes ancestrais, utiliza plantas e ervas de diferentes formas, sendo recomendada em casos de desequilíbrios ginecológicos, pós-parto, início de tratamentos terapêuticos ou como medida preventiva para a saúde do sistema reprodutor.

Formas de limpeza uterina incluem:

• Vaporização uterina
• Uso de alho e babosa intravaginal
• Garrafada de limpeza uterina

Essas práticas oferecem uma abordagem natural e integrativa para o cuidado ginecológico e emocional das mulheres.

Nos próximos artigos podemos explicitar mais profundamente cada uma delas, principalmente a vaporização uterina, que requer etapas terapêuticas mais complexas que abrangem diversas possibilidades.

A vaporização uterina utiliza infusões de plantas para promover bem-estar e equilíbrio. Nessa prática, a mulher se senta sobre o vapor de ervas, que direciona sua fitoenergia ao períneo e adentra o canal vaginal. O processo estimula a circulação, melhora a lubrificação, proporciona relaxamento e pode trazer insights emocionais e liberação de sentimentos acumulados.

Ervas indicadas para vaporização uterina:

• Alecrim: auxilia a afastar a depressão e movimentar energias estagnadas.
• Arruda: promove a limpeza de memórias ancestrais e crenças limitantes.
• Lavanda: contribui para leveza uterina e aumento da fertilidade.
• Camomila: ajuda a curar relações com o feminino e com a mãe.

Essa prática ancestral é uma forma de cuidado integral, unindo corpo, mente e emoção.

Garrafada de limpeza uterina

Ao contrário da tintura, a garrafada fica pronta imediatamente. Recomenda-se que após pronta inicie a administração de meio cálice por dia desde o 1 dia de menstruação. Para mulheres com ciclo irregular ou na menopausa, recomenda-se que iniciem no primeiro dia de lua nova, que é a lua associada ao período menstrual:

• Tome a garrafada dias seguidos até a mesma acabar.
• É possível observar um corrimento vaginal diferente, resultado da limpeza.
• Pode-se também observar maior quantidade de sangue menstrual em alguns casos.
• Choro pode estar presente.
• Sonhos esclarecedores podem fazer parte das noites.

É sugerido tomar alguns minutos antes de ir dormir, colocando sua intenção de limpeza, cura e liberação de emoções retidas.

Receita da garrafada de limpeza uterina

Faça com os ingredientes que encontrar disponíveis. Mas não deixe de fazer: antes feita que perfeita!

Ingredientes:

• Vinho tinto (barato e simples, pois irá ferver)
• Um punhado de artemísia
• 3 sementes de pixurim
• Um punhado de sálvia
• 5 canelas em pau
• 13 unidades de cravo
• Meia noz moscada ralada (ou uma colher de café do pó)

Modo de preparo:

• Prepare seu ambiente com limpeza, músicas de alta vibração ou silêncio.
• Coloque o vinho tinto em uma panela grande.
• Adicione as ervas, uma a uma, com intenção.
• Aguarde a fervura e deixe ferver por 5 minutos.
• Espere esfriar e coe.
• Devolva para a garrafa de vinho com auxílio de um funil.
• Identifique com data da preparação, lua do céu e estação do ano.
• É possível fazer para presentear.

Orientações importantes

Mulheres no pós parto NÃO utilizam a Sálvia pois esta planta pode cortar ou reduzir a produção de leite.
No pós-parto aguardar idealmente 15 dias após o parto ou após aborto.
Guardar na geladeira
Opte por um vinho com tampa de rosca, mas se for de rolha cuidado com sua integridade pois você precisará guardar no mesmo vidro.
Siga a intuição ao invés de medidas exatas
Anote as percepções quanto ao sabor, sintomas, acontecimentos no período que estará tomando a sua medicação natural

Cuidar de nós mesmas nos pequenos atos se tornam grandes circunstâncias. Impactam diretamente e positivamente nossa saúde e homeostase, principalmente ginecológica. Que neste novo ano possamos ser novas mulheres, com novas atitudes, aprimorando ainda mais nosso autoconhecimento e autocuidado. Seja curandeira de si mesma.

FAQ sobre limpeza uterina

1. O que é a limpeza uterina?
É uma prática ancestral que utiliza ervas para equilibrar a saúde ginecológica, liberar emoções e renovar a energia feminina.

2. Quem pode realizar a limpeza uterina?
Qualquer mulher, exceto lactantes (devem evitar a sálvia) e aquelas no pós-parto imediato, que devem esperar pelo menos 15 dias.

3. Quais os benefícios da limpeza uterina?
Promove equilíbrio hormonal, liberação emocional, melhora da circulação e fortalecimento do vínculo com o corpo.

4. Como fazer a vaporização uterina?
Prepare uma infusão de ervas, sente-se sobre o vapor com cuidado para evitar queimaduras e relaxe por 10 minutos.

5. A garrafada de limpeza uterina é segura?
Sim, desde que feita com as orientações corretas e consumida com moderação. Observações sobre sintomas durante o uso são normais.